教宗在主日誦念三鐘經活動中省思了當天福音內容。福音記述耶穌顯聖容的事跡，教宗說，門徒們的困倦與我們心靈的困倦相似：我們需要向天主的光敞開心扉。 ...閱讀更多

仁慈的天父，求祢恩賜我們一顆明悟的心，懂得以同理心，設身處地了解別人的處境，不妄言論斷。 ...閱讀更多

今天耶穌帶著祂的三位門徒走進大自然，一個山上祈禱。山遠離地面和人群，因此被喻為接近天主的地方。在猶太傳統中山也是特別適合祈禱的地方。 ...閱讀更多

主，祢有最能憐憫與寬恕的心胸，請改變我們的狹隘，使我們選擇與祢站在同一邊，去寬恕傷害我們的人。亞孟。 ...閱讀更多

【鹽與光傳媒資訊】在四旬期期間，為讓信友能好好預備心靈，迎接基督的苦難及復活，加拿大天主教華人團體將舉辦粵語及國語的四旬期網上避靜，歡迎大家參加！ ...閱讀更多

耶穌要求我們的，是真正的心平氣和，無論在什麼程度，任何光景，也需要時間空間作解決、調解和修和。 ...閱讀更多

為慶祝「大聖若瑟年」及好好準備聖若瑟瞻禮，《鹽與光》特別製作了粵語及國語的「聖若瑟九日敬禮」節目，在瞻禮前連續九天與你一起為不同的意向祈禱，並祈求聖若瑟為我們轉禱。 ...閱讀更多

主耶穌，求祢不要放棄我們，即使我們還是會懷疑祢，請祢多多包容我們，愛我們，改變我們。亞孟。 ...閱讀更多

我們所認識的耶穌，不是大於若納先知嗎？我們豈能繼續懷疑他是誰？捨他其誰？ ...閱讀更多

教宗在三鐘經祈禱活動中籲請信眾，在他於3月6日下午至11日進行四旬期退省期間精神上陪伴他。因新冠疫情的緣故，教宗和教廷各部門首長今年也無法在羅馬附近的阿里恰小鎮進行四旬期退省，而是各自退省祈禱。 ...閱讀更多