馮二會神父在這次的網上避靜分享的主題是「跟隨羔羊」，他會以四大部份來帶領我們去默想，分別是：天主的羔羊、門徒的特性、承擔大使命、背負十字架。
《跟隨羔羊》
若翰看見耶穌走過，便注視著他說：「看，天主的羔羊!」
那兩個門徒聽見他說這話，便跟隨了耶穌。
若1:36-37
第一部分：天主的羔羊
一：舊約中提到羔羊的地方：
1. 創22:13 亞巴郎舉目一望，見有一隻公綿羊，兩角纏在灌木中，遂前去取了那只公綿羊，代替自己的兒子，獻為全燔祭。
2. 出12:21 梅瑟召集了以色列眾長老來，向他們說：「你們去為你們的家屬準備一隻羊，宰殺作逾越節羔羊。
3. 羔羊預表天主的兒子因救世所受的痛苦：依。53:7 他受虐待，仍然謙遜忍受，總不開口，如同被牽去待宰的羔羊；
二：新約提到羔羊的地方：
1. 若1:29 若翰見耶穌向他走來，便說：「看，天主的羔羊，除免世罪者!
2. 我們要成為新和的麵團：
格前5:7 你們應把舊酵母除淨，好使你們成為新和的麵團，正如你們原是無酵餅一樣，因為我們的逾越節羔羊基督，已被祭殺作了犧牲。
3. 教友得救，是靠污點羔羊的血：
伯前1:18-19 該知道：你們不是用能朽壞的金銀等物，由你們祖傳的虛妄生活中被贖出來的，而是用寶血，即無玷無瑕的羔羊基督的寶血。
4. 基督被宰殺：
默5:12 「被宰殺的羔羊堪享權能、富裕、智慧、勇毅、尊威、光榮、和讚頌！」
第二部分：門徒的特性
門徒的一切，在耶穌眼裡似乎都是被動的：
1. 被揀選
若15:16 不是你們揀選了我，而是我揀選了你們，並派你們去結果實，去結常存的果實；
若15:19 你們不屬於世界，而是我從世界中揀選了你們。
2. 被規範
瑪10:38 誰不背起自己的十字架跟隨我，不配是我的。
3. 被標識
若13:34-35 我給你們一條新命令:你們該彼此相愛；如同我愛了你們，你們也該照樣彼此相愛。如果你們之間彼此相親相愛，世人因此就可認出你們是我的門徒。」
4. 被授權
路10:19 看我已經授予你們權柄，使你們踐踏在蛇蠍上，並能制伏仇敵的一切勢力，沒有什麼能傷害你們。
5.被恩寵
瑪10:40 誰接納你們，就是接納我；
若15:15 我不再稱你們為僕人，因為僕人不知道他主人所做的事。我稱你們為朋友，因為凡由我父聽來的一切，我都顯示給你們了。這都是受寵啊。
6.被派遣
若17:18 就如你派遣我到世界上來，照樣我也派遣他們到世界上去。
7.被保護
若6:37 到我這裡來的，我必不把他拋棄於外。6:39 派遣我來者的旨意就是：凡他交給我的，叫我連一個也不失掉，而且在末日還要使他復活，
第三部分：承擔大使命
大使命是耶穌復活後、升天前，親口向門徒頒佈的。
瑪28:18-20 耶穌便上前對他們說：「天上地下的一切權柄都交給了我，所以你們要去使萬民成為門徒，因父及子及聖神之名給他們授洗，教訓他們遵守我所吩咐你們的一切。
第一：要去，要傳。
第二：要撒種，要收割。
第三：要發光，要結果。
第四：要賺取。
耶穌以5000兩、2000兩、1000兩銀子，分別託付給三個僕人，主人按他們所賺多少論功行賞，這麼一個比喻，來提醒我們應當承擔他的使命，為他贏得靈魂。
第五：要有堅固的後方。
第六：要做耶穌所做的事，並且要做更大的事。
第七：保祿的榜樣。
第四部分：背負十字架
第一，放下世界。
加拉達書6:14 至於我，我只以我們的主耶穌基督的十字架來誇耀，因為借著基督，世界於我已被釘在十字架上了；我於世界也被釘在十字架上了。
第二，棄絕自己
瑪16:24 於是，耶穌對門徒說：「誰若願意跟隨我，該棄絕自己，背著自己的十字架來跟隨我。
第三，獻上生命。
瑪16:25 誰若願意救自己的性命，必要喪失性命；但誰若為我的原故，喪失自己的性命，必要獲得性命。
怎樣背十字架？
第一，意志的順服。
第二，智慧的抉擇。
第三：毫無保留的愛。
總結：我們這輩子，既然已經被揀選要跟隨耶穌，希12：1-2 就該卸下各種累贅和糾纏人的罪過，以堅忍的心，跑那擺在我們面前的賽程，雙目常注視著信德的創始者和完成者耶穌。阿們！
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