那時候，耶穌向門徒說：「你們應當慈悲，如像你們的父那樣慈悲。你們不要判斷，你們也就不受判斷；不要定罪，也就不被定罪；你們要赦免，也就蒙赦免。你們給，也就給你們；並且還要用好的，連按帶搖，以致外溢的升斗，倒在你們的懷裡，因為你們用什麼升斗量，也用什麼升斗量給你們。」

「度日像聖父慈悲滿懷，處世似聖父慈悲滿懷，Misericordes Sicut Pater…」還記得2015-2016年慈悲禧年的主體曲，<慈悲如同天父>開首重句輪唱的部份嗎？歌曲悠揚悅耳，鼓勵我們處世生活要滿懷慈悲如同天父。如何能做到？今天福音給了我們很好的答案：「不要判斷和定別人的罪；要赦免寬恕別人的罪過，且要大方給予需要幫助的人。」這個看似簡單的答案，要落實做到也並非容易，因為我們很多時只看見別人眼中的木屑，而對自己眼中的大樑不加理會(參閲瑪7:3），更會受主觀願望及情緒偏見左右，作出判斷、定罪，因而衍生惱恨、怨懟之情，對人失卻希望和信任。

要做到慈悲如同天父，單憑我們一己之力，當然難於成事。天父願意我們肖似祂，學習祂的慈悲，祂明白我們的軟弱、有限及罪性，願意扶持我們跨越困難和挑戰。天主常以正向增強（positive reinforcement)鼓勵、支持、引導我們走向美善，給我們指示正確的方向，保守我們不受判斷和定罪；罪過獲得赦免，且百倍賞報我們慷慨的施予。

仁慈的天父，求祢恩賜我們一顆明悟的心，懂得以同理心，設身處地了解別人的處境，不妄言論斷。感謝祢先愛了我們，寬恕我們的罪過，賜給我們身心靈的食糧，幫助我們有能力去寬恕別人，分施所有，彼此擔待。請移除我們眼中的大樑，改變我們狹隘的目光、自以為是和偏執的言行，容讓我們學習祢的慈悲。

「你們背起我的軛，跟我學罷！因為我是良善心謙的：這樣你們必要找得你們靈魂的安息，因為我的軛是柔和的，我的擔子是輕鬆的。」（瑪11:29-30）

撰文：進教之佑驛站 / 陳鴻基神父