常年期第十週 星期二 彌撒
讀經一（缸裏的麵，沒有用完，正如上主藉厄里亞所說的話。）
恭讀列王紀上 17:7-16
那時候，厄里亞隱居的地方沒有落雨，小河也乾涸了。有上主的話傳於厄里亞說：「你起身往漆冬匝爾法特去，住在那裏；我已吩咐那裏的一個寡婦供養你。」他就起身往匝爾法特去了，來到城門時，看見一個寡婦在那裏拾木柴。厄里亞喚她說：「請你用器皿取點水來給我喝！」她正要去取水的時候，厄里亞又叫住她說：「請你也順便給我拿點餅來！」那寡婦說：「我指著永生上主你的天主起誓：我沒有餅，缸裏只有一把麵，罐裏還有一點油。你看，我正要拾兩根木柴，回去為我和我的兒子做點東西，吃了等死。」厄里亞對她說：「你不用害怕，儘管照你所說的去做；只是先為我做一個小餅，給我拿來！然後，再為你和你的兒子做，因為上主以色列的天主這樣說：直到上主使雨落在這地上的那一天，缸裏的麵，決不會用完；罐裏的油，也決不會缺少。」那個寡婦就照厄里亞的話去做了；她和厄里亞並她的孩子吃了許多日子；缸裏的麵，果然沒有用完，罐裏的油，也沒有減少，正如上主藉厄里亞所說的話。
福音（你們是世界的光。）
恭讀聖瑪竇福音 5:13-16
那時候，耶穌向他的門徒說：「你們是地上的鹽，鹽若失了味，可用甚麼使它再鹹呢？它再毫無用途，只好拋在外邊，任人踐踏罷了。你們是世界的光；建在山上的城是不能隱藏的。人點燈，並不是放在斗底下，而是放在燈台上，照耀屋中所有的人。照樣，你們的光也當在人前照耀，好使他們看見你們的善行，光榮你們在天之父。」
2018年6月12日，教宗方濟各在彌撒講道中強調，為他人作鹽作光，而不自攬功勞。這是基督徒蒙召時常作出的樸實見證，是每日的聖德。他從當天選讀的福音出發（瑪5:13-16），指明基督徒最偉大的見證是像耶穌所做的那樣獻出生命，也就是殉道。然而，日常生活中還有另一個見證，它從清早起床開始，直到夜晚就寢結束。
這聽起來是件小事，但上主藉著我們的小事施行奇跡異事。因此，教宗鼓勵我們要有謙虛的態度，一心只求作鹽作光。
教宗表示:「鹽是為了他者服務，光是為他者效勞，因為鹽並不增添自己的風味，而是提供味道；光並非照亮自己，而是提供光明。鹽用以服務他者：一小撮鹽就能讓餐食變得美味，但只要一點點而已。在超市裡，鹽不是以公噸為單位來販售，而是小包裝；這樣就夠了。再者，鹽沒有自吹自擂，因為它不是為自己效勞。它總是在那裡服務他者：保存食物、增添味道。這是樸實的見證。」
「此外，每天活出基督徒精神，也意味著像光那樣為人群效力，在黑暗時刻提供協助。上主對我們說:『你是鹽、你是光。』這麼做是為了讓他人仰望並光榮天父，卻絲毫不歸功於自己。我們在用餐時不會說:『啊！這鹽真好吃！』卻是說:『這麵食、這塊肉很美味可口。』夜晚回家時，我們不會說:『光很好。』不，我們會忽略光，但仰賴那光的照明而生活。這個幅度催促我們基督徒在生活中默默付出。」
最後，教宗總結道:「我們不是自己功勞的主角。別學法利塞人那般，一邊感謝上主，一邊自詡聖人。在一天結束之際，我們應當自問:『我今天是否作了鹽、作了光？』這是每日的聖德。願上主幫助我們理解這一點。」
來源: 梵蒂岡電台