四旬期第二周 星期一 彌撒
集禱經
天主，你為治療人心靈的創傷，吩咐我們克己修身；求你幫助我們避免一切罪過，並使我們全心全力履行你仁愛的誡命。因你的聖子、我們的主耶穌基督，他和你及聖神，是唯一天主，永生永王。亞孟。
讀經一（我們犯了罪﹐行了不義。）
恭讀達尼爾先知書 9:4-10我主，偉大可敬畏的天主！你對那些愛你和遵守你誡命的人，必守約施恩。我們犯了罪，行了不義，作惡反叛，離棄了你的誡命和法令。我們沒有聽從你的眾僕人先知，因你的名向我們的君王，我們的首長，我們的祖先，和全國人民所說的話。我主，正義歸於你！而滿面羞愧歸於我們，就如今日歸於猶大人民，歸於耶路撒冷的居民，歸於所有不忠於你而被你驅至各地或遠或近的以色列人一樣。我主，滿面羞愧歸於我們，歸於我們的君王，歸於我們的首長以及我們的祖先，因為我們犯罪得罪了你；然而慈悲和寬宥應歸於上主我們的天主，因為我們實在都背叛了他，沒有聽從上主我們天主的勸告，也沒有遵行他藉自己的僕人眾先知，向我們所宣示的訓令。
福音（你們要寬恕人，也就會被寬恕。）
恭讀聖路加福音 6:36-38那時候，耶穌向門徒說：「你們應當慈悲，如像你們的父那樣慈悲。你們不要判斷，你們也就不受判斷；不要定罪，也就不被定罪；你們要赦免，也就蒙赦免。你們給，也就給你們；並且還要用好的，連按帶搖，以致外溢的升斗，倒在你們的懷裏，因為你們用什麼升斗量，也用什麼升斗量給你們。」
2019年3月18日，教宗方濟各在彌撒中表示，我們不要判斷別人、不要指責，卻要給予原諒，通過這種方式效法天父的慈悲。他提醒眾人，為了在生活中不犯錯，我們必須效法天主，在天父的眼前行走。
教宗從當天的《路加福音》談起（6:36-38），首先講解了能夠寬恕“最醜陋”行為的天主慈悲。教宗說:「天主的慈悲如此偉大。我們不要忘記這一點。有多少人說:『我做了非常惡劣的事。我已經在地獄裡訂購了位子，再也無法回頭了。』但你想到天主的慈悲嗎？讓我們回憶一下可憐寡婦向亞爾斯本堂神父告解的故事。這位婦人的丈夫投河自殺了，她哭著對神父說:『我是一個罪人，一個可憐人。我可憐的丈夫！他下地獄了！他自殺了，自殺是死罪。』亞爾斯本堂說:『夫人，您別哭，因為在橋與河之間有天主的慈悲。』說到底，有天主的慈悲在。」
「為了進入慈悲的軌道，耶穌指出了三個實用的建議:首先我們不要判斷，這是我們應當棄絕的壞習慣，特別是在四旬期。此外，這是一種涉入我們生活的習慣，我們甚至沒有意識到它經常是這樣。我們甚至在開始一段談話時也會說:『你看到他做了什麼嗎？這就是對他人的判斷。我們想想一天我們判斷多少次！其次，我們不要指責他人。最後，我們要寬恕他人，即使寬恕是如此艱難，因為天主將按照我們的行為審判我們。」
在這裡，教宗邀請眾人學習慷慨的智慧，指出這是我們棄絕「說三道四」的主要方式。
教宗說:「上主教導我們：‘你們給，也就給你們’，你們要慷慨地給予。不要捂著口袋不放，而要慷慨地施捨窮人、那些有需要的人，給予他們建議，以微笑對待他人。『你們給，也就給你們；並且還要用好的，連按帶搖，以致外溢的升斗，倒在你們的懷裡』（路6:38），因為上主是慷慨的。我們付出一，祂將百倍地賞報我們。這樣的態度才能保證我們不判斷、不指責，而是給予寬恕。施捨很重要，但不僅是物質的施捨，也包括靈性的施捨，即花時間與需要幫助的人在一起，看望一位病人，給予一個微笑等。」
來源: 梵蒂岡新聞網