主顯節
【看，他們在東方所見的那星，
走在他們前面，
（瑪2:9）
主耶穌，眾人期待的默西亞終於誕生了！可是要怎樣讓人知道呢？
跟據路加福音第二章記載，天使親自顯現給一班牧羊人，
至於今日的福音，賢士們因為觀察到星空中一顆特別的星，
賢士們的這一個經驗，正好見證了人與大自然與天主的關係，
讓我們一起祈禱：
慈悲的天父，
祢藉著星光引導賢士，
也引導了今天的我們，
求祢繼續不斷帶領我們，
求主俯聽我們的祈禱，
亞孟。
來源：天主教關愛自然行動
大自然靈修：主顯節【仰望星空】福音經文反省
January 1, 2022 by
大自然靈修：將臨期第二主日【荒野呼聲】福音經文反省
December 5, 2021 by
將臨期第二主日
【在荒野中有呼號者的聲音：
你們當預備上主的道路，
修直他的途徑！】
（路3:4）
今天的福音中，我們看到在荒野中有天主的話，傳給若翰。而他亦從荒野開始宣講，為讓人意識到自己的過失，然後以水給人施洗，視為悔改的洗禮，好讓人們能準備好自己去接受耶穌的洗禮，迎接祂的救贖。
荒野，其實也是大自然，也是耶穌喜歡祈禱、或接受試探的地方。若翰居住在荒野，過著極其簡樸的生活。在那裡他聽到天主的話，又從那裡開始行動。
這或許能帶出一點大自然靈修的意義。我們可以在大自然中的那種平安、寧靜、舒適的氣氛中祈禱、默想、或只是閉目靜靜地坐著，用身體或感官去感受天地。又或者當我們看到大自然幽美的景色時，不禁讓我們想起人類是如何破壞她。
這樣的環境和靈修有助我們獲得力量去反省、悔改，繼而作出行動。
讓我們一起祈禱：
慈悲的天父，
我們願意悔改以準備迎接耶穌的來臨，
求設我們智慧從許多的人和事，
甚至從祢的創造中洞悉出祢的話語。
求主俯聽我們的祈禱，
亞孟。
來源：天主教關愛自然行動
大自然靈修：普世基督君王節【天地君王】福音經文反省
November 20, 2021 by
普世基督君王節
【我是君王。我為此而生，
我也為此而來到世界上，為給真理作證。
（若18:37）
今天的福音是耶穌被補後，在總督府比拉多和耶穌的一段對話。
如果翻開若望福音第一章，
不論若望或耶穌都強調，耶穌降生成人，是為了世界，
耶穌以祂的生活、教導和十字架，
讓我們一起祈禱：
慈悲的天父，
祢既是世界的君王，
也是世界的慈父。
把真理傳遍地極。
亞孟。
來源：天主教關愛自然行動
大自然靈修： 常年期第三十一主日 【愛天地人】福音經文反省
October 30, 2021 by
常年期第三十一主日
【再沒有別的誡命比這兩條更大的了。】
（谷12:31）
耶穌被一位經師問到眾多誡命之中，哪一條是第一條。
「愛天主」是當然的，不過我們又如何定義近人呢？
所以那些在他國因天災、污染、氣候變化、家園環境被破壞的窮人，
「愛主愛人」這兩條誡命雖然有前後之分，但關係卻密不可分：
讓我們一起祈禱：
慈悲的天父，
祢把祢那無限大的愛，
透過耶穌啟示了給我們。
向祢學習，攜手去愛祢的創造。
亞孟。
來源：天主教關愛自然行動
大自然靈修：傳教節【福傳動力】福音經文反省
October 23, 2021 by
2021年傳教節
【耶穌便上前對他們說：「天上地下的一切權柄都交給了我」。】
（
耶穌要門徒上一個祂所指定的山。山，高於地面，被視為接近「天」
門徒中有人仍然心存懷疑，耶穌就在此時說：「
這種經驗與感受非常重要，
最後，耶穌承諾「與我們天天在一起」，
讓我們一起祈禱：
慈悲的天父，
願祢同情慈悲的愛, 感動我們的心，
使我們成為真正的傳教門徒；
使所有受洗的人，
求主俯聽我們的祈禱，亞孟。
（以上禱文節錄自2021年世界傳教節文告）
來源：天主教關愛自然行動
大自然靈修：常年期第二十七主日 【二人一體】福音經文反省
October 2, 2021 by
常年期第二十七主日
【二人成為一體，以致他們再不是兩個，而是一體了。】（谷10:
今天法利塞人跟耶穌談論休妻的問題，
這樣的設計有助人類實踐天主在最初給人類的任務：
男女成為一體，另一個重要的使命就是「生育繁殖，充滿大地」。
讓我們一起祈禱：
慈悲的天父，
祢的創造包含了祢愛的奧秘，
在夫妻間彰顯出這份愛，
求主俯聽我們的祈禱，亞孟。
來源：天主教關愛自然行動
大自然靈修：常年期第二十四主日 【我又是誰】福音經文反省
September 11, 2021 by
常年期第二十四主日
【耶穌又問他們說：「你們說我是誰呢？」伯多祿回答說：「
當耶穌問門徒祂是誰的時候，不論門徒回答洗者若翰還是厄里亞，
我自己又是誰?
不論我們是學生、社會人士、父母或其他身份；
雖然我們都只是萬物的一員，不過每一個人都是獨特的。
讓我們一起祈禱：
慈悲的天父，
感謝祢賜予我們每人不同的身份及神恩。
在各種試探中辨認祢，
求主俯聽我們的祈禱，亞孟。
來源：天主教關愛自然行動
大自然靈修：常年期第二十二主日【清澈的心】福音經文反省
August 27, 2021 by
常年期第二十二主日
【不是從人外面進入他內的，能污穢人，而是從人裡面出來的，
（谷7:15）
本主日法利塞人以梅瑟法律和傳統挑戰耶穌，
消費主義、丟棄文化等在我們的生活中有意無意地破壞了大自然，
天主的本質是愛，人心要潔淨，需要內心的皈依，
讓我們一起祈禱：
慈悲的天父，
求祢賜給我們一顆謙卑的心，
不要自滿和忘記初衷，
反倒影響了我和祢的關係。
來源：天主教關愛自然行動
大自然靈修：常年期第二十一主日【跟我走嗎？】福音經文反省
August 21, 2021 by
常年期第二十一主日
【從此，他的門徒中有許多人退去了，不再同他往來。
（若6:66-
在過去幾個主日，耶穌曾經用上奇蹟、教導、比喻等，
今天大自然與科學用著不同的方式希望我們明白、
不論要選擇相信耶穌，或願意嘗試改變生活習慣，
讓我們一起祈禱：
慈悲的天父，
感謝祢給我們自由去做每一個抉擇。
即使有困難或不安，
求主俯聽我們的祈禱，亞孟。
來源：天主教關愛自然行動
大自然靈修：聖母蒙召升天節【大地母親】福音經文反省
August 14, 2021 by
聖母蒙召升天節
【我的靈魂頌揚上主，我的心神歡躍於天主，我的救主。】（路1:
聖母瑪利亞她卑微、謙遜、抱有極大信德，
談到母親，教宗方濟各曾引述聖方濟的《造物讚》，
另外，在今天的福音中不得不提的是瑪利亞的謝主曲。
當我們能夠體會、感受、欣賞、讚美大自然的好，
就像聖保祿所說：天主那看不見的美善，
讓我們一起祈禱：
慈悲的天父，
感謝祢把耶穌的母親瑪利亞賜予教會，
願我們都能同樣珍惜大地母親、
求主俯聽我們的祈禱，亞孟。
來源：天主教關愛自然行動