若 6:44-51

那時，耶穌對群眾說：「除非受那派遣我來的父所吸引，誰也不能到我這裡來；那來的，我要在末日使他復活。先知書上記載：他們都要蒙天主教誨。所以，凡是聽從父並接受祂教導的，都來到我這裡。沒有人見過父，惟有從天主而來的那位見過父。我實實在在告訴你們：信的人就有永恆的生命。我是生命的食糧。你們的祖先在曠野裡吃過瑪納，還是死了。這裡有從天降下的食糧，人吃了，便不會死。我就是這從天降下的、活生生的食糧，人吃了這食糧，將永遠活著。我要賜給人的食糧，就是我的肉，是為使世人得到生命而給的。」

反省

《生命之糧》

我們自問：每主日參加彌撒領受聖體，是否真正意識到耶穌在聖體中，賜給我們力量？或者，當教堂有明供聖體時，我們是否不意願留步敬拜祂，或是希望趕快離開呢？也許雖然我們腦袋中，知道耶穌真正臨在聖體中，但是心裡卻未曾反省過，並體會到這個道理。因為不理解，所以我們不愛，很難忍受默默的明供聖體，因為覺得浪費時間，也未能看見有何神益。如果發現自己還不夠愛聖體的話，也許今天就是去行動，找機會明供聖體，或在彌撒後更可以坐下靜默，和剛剛領到耶穌的聖體對話。愛和認識畢竟是透過多次相處而加深的。何況，如果我們真愛一個人的話，我們和他相處何必計較收穫呢？難道默默的陪伴，不也是最深的愛的表現嗎？在聖體中的耶穌默默陪伴、給予、支撐每一個人，期待有一天，我們會醒過來，且領悟什麼叫愛，從而被祂的愛感動而轉變。

可愛的主耶穌，祢如此愛我們，我們也渴望愛祢更多。亞孟。

進教之佑，為我等祈。

撰文：進教之佑驛站 / 陳鴻基神父

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若6:35-40

那時，耶穌回答群眾說：「我就是生命的食糧；到我這裏來的，永不會饑餓；信從我的，總不會渴。但是，我向你們說過：你們看見了我，仍然不信。凡父交給我的，必到我這裏來；而到我這裏來的，我必不把他拋棄於外，因為我從天降下，不是為執行我的旨意，而是為執行派遣我來者的旨意。派遣我來者的旨意就是：凡他交給我的，叫我連一個也不失掉，而且在末日還要使他復活，因為這是我父的旨意：凡看見子，並信從子的，必獲得永生；並且在末日，我要使他復活。」

反省

《父子情深》

若望福音今天的啟示是天父和主耶穌的父子情深，在父子關係、仰合主旨和遺愛人間中發揮一股暖流、一股力量使人不能不刻骨銘心，甚至一生難忘。

主是生命糧，來者不拒，舉凡天下任何人到他那裏者必得飽飫。凡父交給他的，他必不拋棄，因為子為執行父命，承行主旨，所以看見子的必重新得正能量，並延續生命直到永永遠遠。

最近在美國有一個幸福的白人家庭Sarah Cozad 及Stuart Shank， 他們領養了一個黑人孩子名叫Michael 。從他二歲起，他們就給了他一個「五星級」的家。

Sarah 幫助Michael培養自理能力、家庭觀念、人格塑造及學校教育等，使孩子在成長中，包括無論衣、食、住、行各方面都照顧周到，更體現出孩子在身心靈均衡的成長。一天，當Sarah發覺Michael 更需要親生父母所給予的情懷，尤其是在他長兄Dayshawn 身上體驗到手足之情。於是Sarah 誠邀他們兩兄弟會面，從而見到他們一見如故，手足情深，便大膽地向他們親生父母提出領養Dayshawn 的渴望和通過法律程序，以滿全這兩兄弟的關係和感情。

竟然Michael 的回應是向Sarah 及Stuart的表示莫大感謝。經過兩個家庭雙方的鼓勵，在法庭上的見證中，最後法官問及Dayshawn 的心底意願。

結果，Dayshawn 終於公開承認說：「正如在我們血脈中的跳動，我深深感到Sarah 等人不但愛我，我也很愛他們，因為愛說了一切。這就是我們的「家」！」這番話不但打動在場人士們的心扉，更使Sarah全家驚喜不已：愛超越一切！

上主說：「凡信從子的，必獲得永生；並且在末日，我要他復活。」（若6:40）

撰文：進教之佑驛站 / 陳鴻基神父

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谷 16:15-20

那時，耶穌對門徒說：「你們往全世界去，向所有的人宣講福音。相信並受洗的人將會得救；拒絕相信的將被判罪。信的人必有這些神蹟相隨：因我的名驅逐魔鬼，且能說新語言；手能拿毒蛇，若是喝了什麼致命的毒汁，也決不受傷害；為病人覆手，病人就會痊愈。」主耶穌向他們說完這些話，就被接到天上，坐在天主的右邊。他們出發，往各地方宣講，主與他們一同工作，以緊隨著的神蹟證實所傳的聖言。

反省

《積極宣揚福音》

今天，聖教會慶祝聖馬爾谷瞻禮，聖史馬爾谷描述耶穌時，沒有紀錄祂的童年，而是立刻寫到成人的耶穌。馬爾谷福音把耶穌的事跡都安排在一天之內：祂能宣講福音、召喚門徒、給人驅魔、治好無數的病人，還有時間和體力祈禱。馬爾谷福音可說是一部很有行動性的福音。中國人也有這特色；我們喜歡精神飽滿、一刻不停、積極不倦地做事。讓我們善用天主賜予的天性，來為祂積極地「走出自己」，回應今日的邀請，「你們往普天下去，向一切受造物宣傳福音」，一個也不能少，一個也不能漏。讓我們的忙碌相似耶穌的積極，即使還是會被自己的難過捆綁著，讓我們靠著耶穌的能力走出自己，為無私的愛而忙碌不已──忙於愛人，也忙於祈禱，求主愛我們。

主耶穌，祢的積極和消極都讓我們看到愛。求讓我們學祢，給人顯示一點點愛。亞孟。

進教之佑，為我等祈。

撰文：進教之佑驛站 / 陳鴻基神父

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若6:22-29

那時候，留在海對岸的群眾，看見只有一隻小船留在那裡，也知道耶穌沒有同他的門徒一起上船，只有他的門徒走了──然而從提庇黎雅有別的小船來到了，靠近我主祝謝後，人們吃餅的地方──當群眾一發覺耶穌和他的門徒都不在那裡時，他們便上了那些小船，往葛法翁找耶穌去了。當群眾在海對岸找著他時，就對他說：「辣彼！你什麼時候到了這裡？」耶穌回答說：「我實實在在告訴你們：你們尋找我，並不是因為看到了神蹟，而是因為吃餅吃飽了。你們不要為那可損壞的食糧勞碌，而要為那存留到永生的食糧勞碌，即人子所要賜給你們的，因為他是天主聖父所印證的。」他們問說：「我們該做什麼，才算做天主的事業呢？」耶穌回答說：「天主要你們所做的事業，就是要你們信從他所派遣來的。」

反省

《為誰辛苦為誰忙》

群眾飽嚐「五餅二魚的奇蹟」，可謂食髓知味，還想更多，操心滿足物慾的渴求。「為誰辛苦為誰忙」也許是現今大多數人的寫照，終日營營役役，勞碌拼搏，追求物質名利，滿足那無法真正的滿足，填補那無法真正填補的空虛，因此耶穌說：「你們不要為那可損壞的食糧勞碌，而要為那存留到永生的食糧勞碌。」

誠然人需要努力耕耘，滿足肉身基本的需要，但勞碌的焦點不要放在現世可朽壞的東西，而是放在尋求永生不朽的生命食糧，從短暫的塵世導向永恆的生命，獲享真實而恆久的滿足。如何獲得永生食糧？不是靠我們自身的力量，而是滿懷信德，承行主旨。

我們的生命究竟要為誰辛苦、為誰忙才有價值？宗徒之長聖伯多祿給我們很好的答案：「主！惟祢有永生的話，我們去投奔誰呢？」（若6:68）

撰文：進教之佑驛站 / 陳鴻基神父

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若 6:1-15

那時候，耶穌往加里肋亞海，即提庇黎雅海的對岸去了。大批群眾，因為看見到他在患病者身上所行的神蹟，都跟隨著他。耶穌上了山，和他的門徒一起坐在那裡。那時，猶太人的慶節，即逾越節，已臨近了。耶穌舉目看見大批群眾來到他前，就對斐理伯說：「你們從那裡買餅給這些人吃呢？」他說這話，是為試探斐理伯；他自己原知道要作什麼。斐理伯回答說：「就是二百塊『德納』的餅，也不夠每人分得一小塊。」有一個門徒，即西滿伯多祿的的哥哥安德肋說：「這裡有一個兒童，他有五個大餅和兩條魚；但是為這麼多的人這算得什麼？」耶穌說：「你們叫眾人坐下吧！」在那地方有很多青草，於是人們便坐下，男人約有五千。耶穌就拿起餅，祝謝後，分給坐下的人；對於魚也照樣作了；讓眾人任意吃。他們吃飽以後，耶穌向門徒說：「把剩下的碎塊收集起來，免得糟蹋了。」他們就把人吃後所剩下的五個大麥餅的碎塊，收集起來，裝滿了十二籃。眾人見了耶穌所行的神蹟，就說：「這人確是那要來到世界上的先知。」耶穌看出他們要來強迫他，立他為王，就獨自又退避到山裡去了。

反省

《五餅．二魚》

從若望福音中，記載群眾見到耶穌所行的一切奇蹟，便四處尋找和跟從他，並認定他是世上唯一的先知，要擁戴他為以色列王。耶穌見此認為不當，於是退避三舍，從中隱去。因為如此這般經典之作，可留於今後世人歌功樂道之事。

其中的因素示列如下：

（一）耶穌在群眾中所行的奇蹟宣講，吸引了他們的驚喜和仰慕。

（二）耶穌和門徒們也準備逾越節的來臨，正是喜氣洋洋。

（三）耶穌見到群眾的齊集眾多，又不願引退他們，於是為他們解決充飢之困，便提示給斐理伯。斐理伯頓時一籌莫展，不知所措。

（四）正是門徒們四處覓食之際，安德肋從群眾中找來一個有五餅二魚的兒童。這個孩子又是慷慨捐出自己的食物。

（五）在眾目睽睽之下，耶穌就祝謝了這僅有的魚和餅，並分送食物給群眾。這是具有很大的震撼和影響力。

（六）群眾在粗略估計下已超過五千人，可是個個都能任意取用，飽吃有餘。

（七）麥餅碎塊剩下的竟然收集到足夠十二籃。門徒們和群眾在過程前後皆嘖嘖稱奇。

如此景象，實屬難忘，所以耶穌在復活後顯現出來，屢屢問及門徒們記得此奇蹟與否，實在明證此乃主常同在，平安喜樂的一大盛事！

撰文：進教之佑驛站 / 陳鴻基神父

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若 3:31-36

從天上來的那位，在萬有之上。那出於地上的，屬於地，談論的也是地上的事。從天上來的那位，講論祂所見所聞的；祂為此作見證，卻沒有人接受祂的見證。凡接受祂見證的人，就證明了天主是真實的。天主派遣的這一位講述天主的話，天主把聖神無限量地賜給祂。因為父愛子，已經把一切交在祂手中。信從子的人，有永恆的生命；不信從子的人，永遠不會認識生命，更要常常承受天主的義怒。

反省

《願意聆聽耶穌，接受祂的教導》

福音中，我們聽到耶穌先説，天主把聖神無限量的賞賜給祂所派遣的，好讓祂講論天主的話。所以，耶穌在世上的時候，講論的都是天主的真理，那通往生命的真理，並推翻那些壓迫百姓的習俗、習慣和法律。那信從耶穌的人，願意聆聽祂，接受祂的教導並讓自己的生命被耶穌改變的人，就有機會進入天主的思維，發現生命更深的意義以及真理。但是，那不相信或選擇拒絕天主的人，其實已經選擇保留自己，與真正的真理和生命隔絕。有時我們不難發現，當我們意識到天主的真理卻選擇不信時，自我的良心會不舒服且沒有安全感。這是因爲，當我一次次拒絕去更認識天主的真理時，其實是開始麻木自己的心，讓自己在黑暗中行走。但若我們願意答覆天主，願意再轉向祂，其實已經是一步步邁向永生。今天耶穌對我們只有一個邀請——相信祂對我們永生的計劃。

主！幫助我們不要害怕相信祢，不要因爲不明白而離開祢。亞孟。

進教之佑，為我等祈。

撰文：進教之佑驛站 / 陳鴻基神父

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